自粛で便秘してると思ってませんか？
もしかして、便秘にお悩みじゃないですか？
今なら、お花見、歓迎会、連休、春うらら〜な季節♪
なのに、自粛の毎日…(￣▽￣;)
食べてゴロゴロして〜、だから便秘なんだ！と思っちゃいますよね。
もちろん、それだといつもより活動量が減ってますから便秘にはなりやすいです。
でもね、便秘になる理由はそれだけじゃないんですよ！
それはね〜
春だから！
春は体調不良になりやすい条件が沢山。
便秘もそのひとつです。
実は春特有の便秘ってあるんですよ！
それはストレスが引き金になっている便秘。
新年度が始まる春は、何かと環境に変化がありますよね。
それがストレスになったりしますけど、今は更に、目に見えないウィルスの恐怖や自粛による変化からストレスが大きい。
そのストレスからくる自律神経の乱れ。
緊張状態で交感神経の優位が長く続くと、腸の蠕動運動が弱まります。
消化を助ける消化液などの分泌も減ってしまいますしね。
自粛の中のストレスに慣れるのには、なかなか難しいと思いますけど、あまり放っておいて、便秘と下痢を繰り返す過敏性腸症候群を引き起こしたら大変。
リラ～ックスする時間て、やっぱり大切なんですね。
春の食べ物でおススメは、アスパラガス、カブ、山菜ならタラの芽やタケノコも、この時期にはオススメですよ^^
もちろん便秘解消とリラックスなら私にもお手伝いが出来ます。
固く張ったお腹を、もみこむことなく優しくゆるめます。
もまなくても出来るんです！
慢性的な便秘のある方は、血流も悪く冷えをともなうことが多いので、そちらも一緒に解消です。
たまった老廃物も流しますよ～。
「便秘になったらとりあえずお薬あるから何とかなるし。。」
ホントはそんなんじゃイケナイ、そう思ってるんじゃないですか？
お薬は万が一、よほどの時。
普段からの頼りすぎはおススメできません。
だって本来、人の身体は自然に排泄できるようになってるんですもの。
本来の身体にリセットしましょ～。
体と心はひとつのもの。
体がスッキリすると気持ちもスッキリしますよ〜♪
栃木県小山市、顔と体の若返りサロン・クリヴィア、金沢でした^ ^
salon CLIVIA, クリヴィアには、栃木県小山市、栃木市、下野市、壬生町、大平町、宇都宮市、鹿沼市。茨城県結城市、古河市、下妻市、筑西市などからご来店くださっています。ありがとうございます。
オーガニックアロマ・リンパマッサージ
「リンパティックケア」
60分 ¥9,000 (税込)
◯ 栃木県小山市城東6-2-2
城東公園、中央図書館東
駐車場一台分有
◯ 10:00〜20:00 (最終ご入店18:30)
◯ 水曜定休
◯ salonclivia@gmail.com
◯ ホームページ
◯ 全メニュー一覧
◯ 0285-39-6540
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