冬と夏の疲れは同じですよ
栃木県小山市で無痛安全な小顔矯正と揉み返しなしアロマリンパマッサージの「若返り専門」サロン・クリヴィアを主宰しています、セラピストの金沢です。
年末に向かってお忙しいですか？
なんか焦る感じ〜^^;
普段から忙しいのに、更にですから大変ですよね。
でも、冬バテってあまり聞きませんね。
夏バテは、夏が来るたび気になりますけど、冬は疲労より、感染症の方が注目されるんですよね。
では、冬は夏程疲れないのでしょうか？
実は、夏と冬の疲れに大した差はないんです。
疲労の原因や発生のメカニズムが同じだからです。
疲労の一番の原因は自律神経の機能低下によるもの。
夏も冬も室外と室内の気温差って大きいですよね。
すると、身体は体温維持のために自律神経が活発に働きます。
働きすぎて自律神経も疲れちゃうんですね。
だんだんうまく機能しなくなり、それが疲労につながります。
冬だって、夏と同じように疲れますよね〜。
夏バテがクローズアップされるのは、やっぱり汗をかくから、その分疲れやすい気がするからです。
疲れがたまっても、休みたいときに休めるわけでありませんよね。
十分な栄養補給、睡眠、ストレス解消で、お疲れをためませんように。
あと、冷えと乾燥にも気をつけてくださいね。
私にお手伝いできることは、血行とリンパのめぐりを良くして、老廃物を捨て去るアロマ・リンパティックケアでトリートメント。
身体と心をクリーニングして、スッキリ軽く。
新年に向けてもうひと頑張りしましょ～^^
カラダ楽になる！変わる！若返る！
オーガニックアロマ・リンパマッサージ
「リンパティックケア」
60分 ¥9,000 (税込)
salon CLIVIA, クリヴィアには、栃木県小山市、栃木市、下野市、壬生町、大平町、宇都宮市、鹿沼市。茨城県結城市、古河市、下妻市、筑西市などからご来店くださっています。ありがとうございます。
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